Massage Amma assis
Profitez d'un moment de détente grâce au massage assis.
C'est un enchaînement composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
La séance dure 20 minutes et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.
Ce massage a l’avantage de pouvoir être reçu facilement par tous car il ne requiert pas d’intimité particulière.
Il permet également aux personnes qui n’aiment pas les massages allongés de profiter d’un moment de détente.
Ses bienfaits :
- diminuer les tensions musculaires
- ralentir le rythme cardiaque
- améliorer la circulation sanguine
- augmenter l’efficacité du système immunitaire
- diminuer le stress physique & émotionnel
- augmenter la bonne humeur
- bien être général corps/esprit
- aider a éliminer les toxines
- améliorer le sommeil
Utilisé en gestion du stress en entreprise, le massage assis est aussi une animation originale et utile pour vos évènements (mariage, séminaire, enterrement de vie de jeune fille ou autre).
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